Séance de massothérapie à Marseille

Il existe plusieurs types de massages, du californien au balinais, en passant par la réflexologie plantaire ou palmaire.

Même si certains gestes sont communs à tous, chaque type de massage poursuit un but spécifique, qui va du bien-être à la réparation de muscles endoloris en passant par la reconnexion sensorielle avec certaines parties de notre corps.

Celui que je pratique principalement est le massage ayurvédique abyangha, à l’huile chaude, tel que pratiqué en Inde.

Il génère une profonde relaxation, diminue de façon durable le stress et vous fait ressentir l’intégralité de votre corps.

Combiné à une alimentation équilibrée, à une pratique sportive et à la pratique de la méditation, il fait partie d’une hygiène de vie conforme à l’esprit de l’ajurveda.